Covid 後脫髮：要知道什麼？

COVID-19 感染的長期不利影響已導致許多災難性症狀，例如味覺和嗅覺喪失、精神迷霧和疲憊。脫髮被認為是另一種典型症狀。這種副作用通常會很快消失，儘管它可能是最令人擔憂的副作用之一。

為什麼會掉頭髮？

感染 SARS-CoV-2 的患者在淋浴時定期梳理或洗頭時可能會看到一團團的頭髮脫落。這可能是由於身體或環境壓力或 COVID 導致的自身免疫性炎症反應增加所致。 Telogen effluvium 是疾病的名稱。在我們的頭皮上，大約 90% 的頭髮處於發育的生長期，而只有 10% 處於休止期。

在持續大約三年的生長期之後，我們的頭皮進入休止期，持續兩到六個月。當休止期結束時，我們的毛髮從毛囊中滑出，新的生長期毛髮最終取而代之。然後生長周期重新開始。

人們平均每天掉掉 100 到 150 根頭髮。然而，當一個人經歷壓力大的事件時，比如感染 COVID-19，我們的身體可能會過早地將比平常更高比例的生長期毛髮轉化為休止期。高達 50% 的頭髮正在休眠和脫落，這遠遠高於通常的 10%，是頭髮健康生長的標誌。

好消息是，在過早移植到休止期的多餘毛髮脫落後三到六個月，休止期脫髮通常會消失。在觸發事件（例如 COVID-19 感染）之後，會發生這種獨特的恢復。

這段時間過去後，毛髮會逐漸恢復正常外觀。毛囊的丟失不是休止期脫髮的結果。毛囊仍然存在，因此即使頭髮在一段時間內不長出，最終也會重新長出。

即使在脫髮停止後，患者仍會發現他們的頭髮比以往任何時候都稀疏。這是因為頭髮的平均每月生長量只有一厘米左右。

新頭髮長到齊肩可能需要兩年多的時間，對於留著齊肩頭髮的人來說，馬尾辮要再次感覺飽滿。

不到 10% 的患者可能會經歷慢性休止期脫髮，這種情況會導致過度脫髮持續超過六個月。這可以持續幾個月到幾年，而且原因通常不會立即顯現出來。在這種情況下，我們會盡可能地使用藥物治療來解決症狀。

COVID 患者可能會出現慢性休止期惡臭的體徵和症狀。這很可能是他們的身體正在從強烈的壓力和缺乏完全正常狀態中持續恢復的結果。

如果他們患有慢性休止期脫髮，他們不會完全脫髮，因為休止期頭髮的比例永遠不會超過 50%。

根據已發表的研究，感染 COVID-19 的脫髮可能比正常情況下開始得早一些。不是三個月，而是在始發事件前接近兩個月。其他研究發現，恢復通常需要兩到三個月，而不是通常的六個月。

脫髮等疾病的治療需要耐心和毅力。作為護理人員，我們能做的最好的事情就是讓患者放心，他們的頭髮會長回來，這是一種自限性疾病。

不建議在急性期服用藥物。然而，對於開始四到六個月後仍在脫落的人來說，藥物或其他治療是有意義的。

任何類型的脫髮都會導致嚴重的情緒壓力，如果不加以治療，又會導致脫髮。雖然心煩意亂是完全合理的，但讓患者能夠在家中跟踪自己的進展並強調壓力管理的價值對於快速康復至關重要。

一些維生素，如生物素、維生素 A 和維生素，都有助於長出一頭健康的頭髮。如果您缺乏其中任何一種，在您的護髮方案中加入維生素補充劑可能是個好主意 脫髮維生素.

然而，了解男性型脫髮的藥理療法與最大限度保持頭髮和頭皮健康的維生素之間的區別至關重要。

生物素（維生素 B7）等維生素可幫助您長出健康、強韌的頭髮，但沒有科學證據表明它們對男性型禿髮有任何影響。

對於由對 DHT 敏感引起的男性型脫髮，唯一有效的治療方法是使用非那雄胺等藥物抑制 DHT。

這並不是說服用維生素補充劑是個壞主意。事實上，就整體健康和福利而言，這通常是一個非常明智的舉措。請記住，在您的早晨常規中加入維生素並不能阻止遺傳性脫髮或髮際線後退。

您想增加維生素的攝入量以使頭髮受益嗎？我們的生物素維他命軟糖包含適當消化和健康的必需元素，以及支持濃密頭髮、強韌指甲和健康皮膚的多種維他命。

此外，現在幾乎沒有科學數據支持額外的生髮設備（例如激光梳、頭盔和其他物品）的有效性。

市場上有大量的生髮產品，包括 FDA 批准的藥物、氨基酸補充劑、發膜和頭皮精華素，所有這些產品都聲稱其主要成分是濃密頭髮的關鍵。

其他護髮產品幾乎沒有像非那雄胺和米諾地爾這樣的處方藥那樣充分的證據支持，這些處方藥有最新的、可靠的研究來支持它們。

因此，在使用激光生髮解決方案時最好謹慎行事，特別是對於任何被定位為中度至重度患者的神奇療法 女性脫髮治療。