如何治療乾性頭皮？
頭皮乾燥可能有多種原因。 這些包括過度洗頭、脫水和對強力護髮產品的不良反應。 導致頭皮乾燥的另一個因素是牛皮癬等疾病。 頭皮乾燥的人可能會出現頭皮屑、脫髮、瘙癢和不適。 但是一個人可以在家裡照顧他們乾燥的頭皮 脫髮治療.
治療乾性頭皮
以下是治療乾燥頭皮時值得嘗試的家庭療法，即使它們對每個人都無效。
醫學界意識到椰子油作為保濕劑的潛力。 根據文獻研究，椰子油可以安全有效地治愈乾燥的皮膚，這表明它也有助於治療乾燥的頭皮。 然而，另一位可信來源透露，雖然椰子油沒有負面影響，但使用者和非使用者的頭皮之間沒有明顯差異。 在這項研究中，研究人員比較了 240 名醫學生的頭髮護理程序。
由於茶樹油具有眾多可能的健康優勢，因此它是一種廣泛使用的精油。 根據發表在科學雜誌《臨床微生物學評論》上的一篇文獻綜述，茶樹油可能含有抗真菌、防腐和抗菌特性，可能有助於頭皮乾燥。
有些人使用蘆薈來治療曬傷和皮膚乾燥。 根據研究，蘆薈的抗炎特性可能會讓某些人感到安慰。 蘆薈及其衍生物，例如 頭髮稀疏的最佳洗髮水, 塗抹在頭皮上有助於緩解乾燥頭皮的刺激。 此外，它可以幫助滋潤頭皮。 在之前的一項研究中，44 名患有脂溢性皮炎（一種導致皮膚鱗屑、片狀皮膚的疾病）的人服用了蘆薈凝膠或安慰劑。 蘆薈凝膠在減少鱗屑和刺激方面更成功。
橄欖油在飲食中顯示出抗炎作用。 根據一些研究，應用於皮膚時也會出現類似的品質。 根據一項文獻研究，橄欖油的抗炎特性對其在動物實驗中加速皮膚更新和傷口癒合的能力做出了重大貢獻。 皮膚刺激會導致皮膚乾燥。
金縷梅可能具有抗炎和保護作用，可用於治療曬傷等輕微皮膚病。
根據 2013 年的一項研究回顧，科學家們在對動物和人類的研究中研究了這些特徵。
香蕉和金縷梅一樣，也可能有助於緩解頭皮乾燥的瘙癢和其他症狀。 一些研究表明，香蕉中的營養物質可能被用作頭皮療法。 例如，一項研究聲稱香蕉中的鉀、脂類和維生素可以滋潤頭皮、減輕頭皮屑並增強頭髮的健康。 這組作者說，消費者可以通過在家準備香蕉毛產品來嘗試這種全天然療法。
鱷梨油可能具有多種優勢，包括為皮膚和頭髮補水。 根據動物研究，局部使用這種油可以加速傷口癒合並減輕炎症，這可能有助於治愈頭皮乾燥。 像香蕉一樣，鱷梨也可以搗碎並塗在頭皮上以增加水分。
乾燥的頭皮也可能受益於荷荷巴油的使用。 根據對文獻的一項評估，某些研究表明，從荷荷巴油中提取的化學荷荷巴油液體蠟有助於為皮膚補水。 進行這項研究的研究人員建議，需要對荷荷巴油進行更多研究。
根據發表在 BMC Complementary and Alternative Medicine 上的一項研究，一些巴勒斯坦人長期使用酸奶和雞蛋來治療乾燥的頭髮和頭皮。 可以將酸奶和雞蛋混合，然後局部塗抹。 如果人們認為他們對牛奶或雞蛋敏感或過敏，他們應該避免使用這種療法。
沒有太多證據支持使用酸奶和雞蛋來治療頭皮乾燥。
蘋果醋的許多驚人的健康優勢可能會減輕頭皮乾燥的跡象和症狀。 因為它是抗菌的，所以它可以消除會讓你抓傷的細菌或真菌。 此外，它具有抗炎特性，可以幫助去除頭皮角質，每一種都可以幫助直接治愈乾燥的頭皮。 在頭皮上塗抹一份蘋果醋和兩份水的溶液。 在用溫和的洗髮水沖洗並滋養頭髮之前，請靜置五分鐘。
鱷梨富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，有助於滋潤和保護皮膚。 除了食用外，您還可以外用鱷梨或油來緩解頭皮乾燥。 您可以使用鱷梨和香蕉的混合物作為療法來增加刺激。 要治療頭皮乾燥和相關症狀，請局部使用鱷梨油或鱷梨泥。 在將它按摩到頭皮之前，將混合鱷梨與幾滴載體油（如橄欖油）混合。 在洗掉之前，讓它靜置十到十五分鐘。
丁香含有天然成分丁香，它是一種強大的 DHT 阻斷劑，可平衡頭皮油脂分泌和頭皮刺激。 它也是一種強大的抗氧化劑，支持頭髮抵抗環境壓力和過度加工
源自苦杏仁。 這種天然提取物是細菌和真菌過度生長的天然解決方案，可導致頭皮乾燥刺激。 它還有助於消除會阻礙新毛髮生長的死角蛋白積聚。
結束語
頭皮乾燥的常見症狀包括脫屑、發紅和瘙癢。 幸運的是，通過正確的護髮方案可以解決問題——從滋養油、 脫髮治療 以及保持頭皮水分的護膚產品，尤其是針對乾燥頭皮的 pH 值平衡洗滌液。 但是，如果您經歷慢性頭皮乾燥，建議您去看醫生以驗證您的診斷。 他們可以排除任何可能導致頭皮乾燥的潛在狀況和任何加重原因。